Тренировки

Клуб настольного тенниса Spinmaster приглашает детей (начиная с 5-ти летнего возраста) и взрослых для занятий настольным теннисом.
Тренировки проходят в спортивном клубе Kristiine по адресу Forelli 12, Таллин.

Расписание тренировок

  • Bт. 15:00 - 16:00 - дети
  • Bт. 16:00 - 17:30 - старшая группа
  • Ср. 15:00 - 16:30 - дети
  • Ср. 16:00 - 17:30 - старшая группа
  • Чет. 15:00 - 16:00 - дети
  • Чет. 16:00 - 17:30 - старшая группа
  • Пт. 15:00 - 16:00 - дети
  • Пт. 16:00 - 17:30 - старшая группа
  • Вс. 10:00 - 11:30 - взрослые

Детские тренировки

Детские тренировки

На детских тренировках особое внимание мы уделяем общей физической подготовке ребёнка, комбинируя развивающие спортивные игры, увлекательные командные эстафеты и минитурниры с вкусными призами. В дополнение к регулярным тренировкам, (в каникулярное время) клуб организует летние и выездные лагеря.

О настольном теннисе

Положительное влияние регулярных занятий настольным теннисом на организм комплексно и многогранно, и включает в себя как физиологические аспекты, как то

  • Развитие крупной и мелкой моторики, координации
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение общего тонуса организма и улучшение выносливости
  • Укрепление мышц и сухожилий
  • Развитие ловкости и реакции
  • Тренировка вестибулярного аппарата
  • Развитие остроты зрения
  • Развитие гибкости

так и несет ощутимую психотерапевтическую пользу, как, например,

  • Улучшенный самоконтроль
  • Развитие концентрации внимания
  • Развитие аналитического мышления
  • Антистрессовая терапия
Русский